Τετάρτη, 8 Δεκεμβρίου 2010

ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ

Posted on 7:56 μ.μ. by biorama

Ενα πολυ δημοφιλες εξωτικο φρουτο που καλλιεργειται ευρυτατα και στη χωρα μας.Καταγεται απο την Κινα,αλλα καλλιεργειται και στην Ευρωπη,την Αυστραλια και την Αμερικη.Για να ευδοκιμησει χρειαζεται περιοχες με ηπιο χειμωνα και θερμο υγρο καλοκαιρι.Με τη μορφη που το γνωριζουμε σημερα καλλιεργηθηκε το 1950 και χρωστα τη σημερινη μορφη και το ονομα του στον φυτοκομο Hayaward Wright.Αυτος εδωσε το ονομα Kiwi στο ακτινιδιο απο το γνωστο ομωνυμο πουλι που ζει μονο στη Νεα Ζηλανδια.Ειναι χυμωδες φρουτο,με πρασινο χρωμακαι μικρα σπορακια,μαυρου χρωματος.Οκαρπος του φρουτου,με μολις 70 θερμιδες,ειναι πλουσιος σε θρεπτικα συστατικα οπως καλιο,μαγνησιο,φωσφορο,φυτικες ινες και ιχνοστοιχεια.Διαθετει ακομη περισσοτερη βιταμινη c απο οποιοδηποτε αλλο φρουτο.Ιδανικη τροφη για την ενισχυση της αμυνας του οργανισμου κατα των μικροβιων.Επιπλεον,απομακρυνει τον κινδυνο θρομβωσεων στο κυκλοφορικο συστημα και διασφαλιζει την σωστη πεψη και την ευρυθμη λειτουργια του εντερου λογω των φυτικων ινων που διαθετει.Συντελει ακομη στη βελτιωση της ορασης,εξαιτιας τουαντιοξειδωτικου λουτεινη που περιεχει.Πρεπει να καταναλωθει αμεσως αφοτου κοπει,για να μην χαθουν οι βιταμινες του.

No Response to "ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ"

Leave A Reply